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Kinderyoga von 8 - 12 Jahren

mit Jeannette Weber, zertifizierte Yogalehrerin


Gesunde, glückliche und starke Kinder durch Yoga. 

Ist ihr Kind unkonzentriert, schläft schlecht, reagiert oft hektisch und wütend, oder macht sich zu viele Sorgen? Dann ist Yoga ein toller Weg um mehr Ruhe und Gelassenheit in den Alltag zu bringen. Yoga fördert die Konzentration, steigert die Fitness und stärkt das Selbstbewusstsein. 

Der Unterschied zum Erwachsenenyoga besteht zum einen durch die etwas abgeänderten fantasievollen Namen der Asanas (Yogastellungen), die die Kinder durch ihren natürlichen Bewegungsdrang sehr schnell und leicht erlernen. Zum anderen werden die Übungen viel kürzer ausgeführt, dafür aber öfters wiederholt. Auch die Entspannungsphase am Ende fällt etwas kürzer aus, da sich Kinder einfach viel schneller erholen als Erwachsene. Generell steht beim Kinderyoga Spannung, Spaß und Fantasie im Vordergrund. Durch Yoga lernt ihr Kind sich zu entspannen, mit Emotionen besser umzugehen, sowie mutiger und selbstsicherer zu werden.

Kinderyoga

von 8 - 12 Jahren

Dienstag, 17.30 - 18.30 Uhr Gymnastikraum, Gemeindehalle in Unterkirchberg


Kosten: Mitglieder 4,00 € / Nichtmitglieder 5,00 € pro Unterrichtseinheit.
Die Unterrichtseinheiten pro Kurs werden vor Kursbeginn bekannt gegeben.
Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Kinder begrenzt.
Schülerinnen und Schüler, die einen Schulnachweis vorzeigen, sind von der 3G-Regel ausgenommen.  

(Bitte in bequemer Kleidung kommen und evtl. eine Decke mitbringen)

Anmeldung unter: 07346 6537 Anita Looser, Geschäftsstelle KSV