YOGA am Vormittag
mit Miriam Sirtmatsis
Kursbeginn: 15.04.2024
Mit Yoga klingen Rückenschmerzen ab, die Verdauung wird angeregt, Yoga stärkt das Herz-Kreislaufsystem, hilft Krankheiten vorzubeugen und chronische Schmerzen zu lindern. Schlafstörungen und stressbedingte Beschwerden werden abgebaut. Ganz nebenbei tragen die Übungen dazu bei, dass Muskeln aufgebaut und der Körper ganz sanft gestrafft wird. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet. Frau Sirtmatsis ist zertifizierte Yogalehrerin und verfügt über eine 20-jährige Erfahrung in Yoga.
Yoga am Vormittag / Kurs 1 |
Montag, 8:30 - 9:45 Uhr |
Gymnastikraum, Gemeindehalle Unterkirchberg |
Yoga am Vormittag / Kurs 2 |
Montag, 10:00 - 11:15 Uhr |
Gymnastikraum, Gemeindehalle Unterkirchberg |
Kursdauer: 10 x montags
Kursgebühren: Vereinsmitglieder 57 € / Nichtmitglieder 70 €
Anmeldung:
Eine formlose Vorabanmeldung bzw. Reservierung kann über unsere Email-Adresse: verwaltung@ksv-unterkirchberg.de geschehen oder vor Ort beim ersten Kurstag.
Anmeldevordrucke (Abgabe vor Ort am 1. Kurstag):
--> zum Anmeldeformular: Yoga am Vormittag