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Yoga am Vormittag

 

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YOGA am Vormittag

mit Miriam Sirtmatsis

  

Mit Yoga klingen Rückenschmerzen ab, die Verdauung wird angeregt, Yoga stärkt das Herz-Kreislaufsystem,  hilft Krankheiten vorzubeugen und chronische Schmerzen zu lindern. Schlafstörungen und stressbedingte Beschwerden werden abgebaut. Ganz nebenbei tragen die Übungen dazu bei, dass Muskeln aufgebaut und der Körper ganz sanft gestrafft wird. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Geübte geeignet. Frau Sirtmatsis ist zertifizierte Yogalehrerin und verfügt über eine 20-jährige Erfahrung in Yoga.

  

 

  

Wann:

1. Kurs montags von 8.30 bis 10.00 Uhr

2. Kurs montags von 10.00 bis 11.30 Uhr

Wo: Gymnastikraum der Gemeindehalle
Dauer: 10 Kurseinheiten á 90 Minuten
Kosten:

57,00 Euro für Mitglieder des KSV oder der TSG

70,00 Euro für Nichtmitglieder

Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Abgabe der Anmeldevordrucke: vor Ort am 1. Kurstag.

 

Anmeldung:

Eine formlose Vorabanmeldung bzw. Reservierung kann über unsere Email-Adresse: verwaltung@ksv-unterkirchberg.de geschehen.

 

Anmeldevordrucke:

- bei Erstteilnahme: Anmeldeformular + Vordruck "SEPA-Lastschriftmandat-Gebühren"

- bei wiederholter Teilnahme: Anmeldeformular

 

--> zum Anmeldeformular: Yoga am Vormittag

--> zum Vordruck "SEPA-Lastschriftmandat-Gebühren"